一到冬天，皮膚干燥這個(gè)困擾，圍繞著很多的人。

 

　　隨著氣溫的下降，皮膚會(huì)因?yàn)楹瓜佟⑵つw腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。再加上氣候干燥，體內(nèi)水分不足，氣溫驟降，濕度也逐漸降低，所以多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇干裂等現(xiàn)象。

 

　　冬季皮膚干燥的原因

 

　　空氣干燥會(huì)引起冬季皮膚干燥

 

　　空氣干燥是導(dǎo)致皮膚干燥最常見(jiàn)的原因，特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專有名詞：冬季搔癢癥。

 

　　冬天，在室內(nèi)，空調(diào)或者電熱爐強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象。為了對(duì)抗干熱，可以涂潤(rùn)膚劑，把暖氣關(guān)小一點(diǎn)也會(huì)有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當(dāng)你冬天出外，應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套。有的專家甚至建議在冬天時(shí)穿高統(tǒng)襪，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

 

　　淋浴過(guò)久過(guò)熱會(huì)引起冬季皮膚干燥

 

　　皮膚暴露在水中太久，特別是熱水里，會(huì)洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮膚緊繃，就是皮膚干燥。

 

　　那該做什么呢？首先，最好選擇淋浴，但是這還不夠，如果你習(xí)慣在清晨長(zhǎng)時(shí)間淋浴中讓自己清醒，皮膚科專家有個(gè)“殘酷”的建議：你只須淋浴幾分鐘且不用熱水。

 

　　不過(guò)這個(gè)實(shí)在太“殘酷”了一些。一般人能做到的就是用微溫而不太熱的水。而且，當(dāng)你在涂抹肥皂時(shí)離開(kāi)水，以減少你的皮膚被連續(xù)沖擊。洗完之后，用毛巾將身體輕輕拍干。而不是一直擦它，然后立即用潤(rùn)膚劑。

 

　　服用藥物會(huì)引起冬季皮膚干燥

 

　　一些藥物會(huì)有使皮膚干燥的副作用：高血壓藥物，如利尿劑;抗過(guò)敏藥物，如抗組胺;治療青春痘和其他皮膚問(wèn)題的藥物。如果再使用某種藥物后，出現(xiàn)皮膚干燥的問(wèn)題，請(qǐng)告訴醫(yī)生。

 

　　某些疾病會(huì)引起冬季皮膚干燥

 

　　其實(shí)有時(shí)候皮膚干燥也是內(nèi)在因素的征兆，無(wú)論是自然的生理改變或者疾病。通常人隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生皮膚干燥，特別是女性，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的改變導(dǎo)致的。60歲以上的人75%有皮膚干燥問(wèn)題。還有不少疾病也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，比較常見(jiàn)的有：皮膚疾病，例如濕疹和牛皮癬;糖尿病，血糖值的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致脫水而使得皮膚干燥;甲狀腺功能低下，甲狀腺激素水平低會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生的油脂減少，皮膚就會(huì)變干變粗。